Thứ Ba, 4 tháng 8, 2015

Những điều cần biết khi đi du lịch Ai Cập (phần 3)

Du khác đồng tính

Như một kết quả của sự phân biệt giới tính, đồng tính luyến ái là tương đối phổ biến ở Ai Cập, nhưng thái độ đối với nó là tâm thần phân liệt. Vài người đàn ông Ai Cập sẽ tuyên bố mình đồng tính - trong đó có ý nghĩa của nữ tính và yếu - và các đối tác chiếm ưu thế trong quan hệ tình dục đồng tính có thể cũng không coi mình để được nuông chiều trong một hành động đồng tính luyến ái.

Thay vào đó, đồng tính luyến ái là mặc nhiên chấp nhận như là một lối thoát cho ham muốn mà có thể không nếu không được thỏa mãn. Mặc dù vậy, mọi người đều quan tâm rằng đồng tính luyến ái bị lên án trong kinh Koran và Kinh Thánh, và từ chối ý tưởng của Ai Cập như một "điểm đến gay" (mặc dù mại dâm nam là một bí mật mở ở Luxor và Aswan). Các thuật ngữ phổ biến cho những người đàn ông đồng tính ở Ai Cập Ả Rập, khawal, có ý nghĩa xúc phạm.

Đồng tính luyến ái không phải là bất hợp pháp tại Ai Cập, nhưng điều đó không ngăn cản các nhà chức trách từ bức hại người đồng tính nam, và nơi đó cũng được biết đến như là miền địa phương đồng tính đã trở nên nguy hiểm đối với Ai Cập.

Người nước ngoài dường như được an toàn không bị bắt giữ, nhưng nếu bạn có một mối quan hệ đồng tính với một người đàn ông Ai Cập, ý thức được rằng quyết định là rất quan trọng. Đồng tính nữ không phải đối mặt với loại quấy rối nhà nước, nhưng họ chưa bao giờ được nhìn thấy trong xã hội Ai Cập. Là một phụ nữ phương Tây, cơ hội của bạn tiếp xúc hầu như Zilch.

Sức khỏe

Thay đổi chế độ ăn uống và khí hậu tài khoản cho các vấn đề sức khỏe nhất đội khách, thường là không có gì tệ hơn là một cơn hoặc hai tiêu chảy. Một số người dân thích nghi một cách nhanh chóng, những người khác mất nhiều thời gian, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi. Nếu bạn chỉ ở đây trong một hoặc hai tuần, nó làm cho cảm giác thận trọng, trong khi đối với du khách lâu hơn, ở đó là giá trị cố gắng để thích nghi.

Trừ khi bạn đang đến từ một khu vực nơi bệnh sốt vàng là loài đặc hữu (chủ yếu là châu Phi cận Sahara), không có tiêm phòng bắt buộc đối với Ai Cập, mặc dù bạn nên luôn luôn được cập nhật với bệnh bại liệt, uốn ván, nếu không phải thương hàn (mà thỉnh thoảng lóe lên trong các bộ phận của Ai Cập). Đối với phòng khám tiêm chủng xem w masta.org (ở Anh), w cdc.gov/travel (Mỹ), w csih.org (Canada) hoặc w tmvc.com.au (Australia, New Zealand và Nam Phi).

NGUY HẠI SỨC KHOẺ

Nước máy ở các thị trấn và thành phố Ai Cập là rất nhiều clo và hầu hết là an toàn để uống, nhưng là khó chịu và thô trên dạ dày thầu. Ở các vùng nông thôn, các khu cắm trại và sa mạc Sinai phần còn lại nhà ở đó là một nguy cơ hợp lý của nước bị ô nhiễm.
Do đó, hầu hết khách du lịch dính vào nước khoáng đóng chai, mà là phổ biến rộng rãi và ngon hơn. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi quá mức của nước máy là phi lý và khó duy trì trong thực tế nếu bạn đang ở đây lâu. Một khi dạ dày của bạn đã được điều chỉnh, nó thường được uống nó mà không đi đến những rắc rối của việc tịnh hóa nó (mà bạn có thể làm với máy tính bảng Halazone hoặc iot, hoặc bằng cách đun sôi nó).

Bất kỳ tiếp xúc với nước tù đọng có thể chứa chấp bilharzia (sán máng) sán gì bạn nên tránh là. Những con giun phút, mà giống trong các mạch máu của bụng và gan (triệu chứng chính là có máu trong nước tiểu), Infest kênh mương thủy lợi và trải dài chậm hơn của sông Nile. Không uống rượu hoặc bơi lội ở đó, cũng không phải đi chân đất trong bùn, hoặc thậm chí trên cỏ ướt bằng nước sông Nile. Các hồ nước mặn của ốc đảo sa mạc rất tốt để tắm trong.

Nhiệt và bụi

Nhiều du khách gặp vấn đề với nhiệt độ cao của Ai Cập, đặc biệt là ở miền Nam, vào mùa hè và ở giữa của ngày (đi ra ngoài vào buổi sáng sớm và chiều tối là tốt hơn). Đội mũ và quần áo rộng rãi (tốt nhất là không loại vải tổng hợp), và kem chống nắng-cao yếu tố để bảo vệ khỏi bị cháy nắng, đặc biệt là trong mùa hè. Mặc áo T-shirt khi lặn biển, cho cùng một lý do. Tưới nước trên mặt đất lạnh đi các khu vực xung quanh bằng cách bốc hơi, và cũng có mức độ bụi.

Bởi vì mồ hôi bốc hơi ngay lập tức trong khí quyển khô, bạn có thể dễ dàng bị mất nước mà không nhận ra nó. Mất nước càng trầm trọng hơn bởi cả rượu và caffeine. Uống nhiều chất lỏng khác (ít nhất ba lít nước mỗi ngày; hơn nếu bạn đang gây sức mình) và đưa vào một chút muối với thực phẩm của bạn.

Kiệt sức vì nóng - biểu hiện bằng đau đầu, chóng mặt và buồn nôn - được điều trị bằng cách nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát và uống nhiều nước hoặc nước trái cây với một chút muối. Một cơn đau đầu dữ dội, nhiệt độ cơ thể tăng cao, da đỏ ửng và sự chấm dứt của mồ hôi là triệu chứng của say nắng, mà có thể gây tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức.

Toàn bộ cơ thể phải được làm lạnh bằng cách ngâm trong nước ấm, hoặc các ứng dụng của khăn ướt, và trợ giúp y tế nên được tìm kiếm. Nếu đi bộ đường dài trong ánh nắng mặt trời, nó là quan trọng để mang theo nước uống. Một sunhat thể ướt đẫm nước, siết chặt để ngăn chặn nó nhỏ giọt, và mòn ướt để bốc hơi nguội đi đầu của bạn - bạn sẽ ngạc nhiên như thế nào một cách nhanh chóng nó sẽ khô lại. Ít nghiêm túc, du khách có thể bị nổi rôm, nổi mẩn ngứa da do đổ mồ hôi quá kẹt dưới da. Quần áo rộng và tắm rửa thường xuyên có thể làm giảm nó.

Sa mạc bụi - hoặc grit và sương khói ở Cairo - có thể gây kích ứng mắt của bạn. Liên hệ với người sử dụng ống kính có thể thấy chuyển sang kính giúp. Nếu thuốc nhỏ mắt bình thường không giúp đỡ, cố gắng kháng histamin giọt decongestant mắt như Vernacel, Vascon-A hoặc Optihist.

Kích ứng kéo dài có thể cho thấy bệnh đau mắt hột, nhiễm trùng truyền nhiễm mà có thể dễ dàng chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh ở giai đoạn đầu, nhưng cuối cùng gây mù lòa nếu không được điều trị. Bụi cũng có thể viêm xoang. Che mũi và miệng bằng khăn giúp ngăn chặn điều này; dầu olbas hoặc thuốc xịt thông mũi có thể làm giảm triệu chứng.

Tiêu hóa

Hầu như mọi người truy cập vào Ai Cập bị tiêu chảy tại một số sân khấu. Thịt quý hiếm và động vật có vỏ thô đứng đầu danh sách nguy hiểm, mà xuống qua nước sốt kem xuống xà lách, nước trái cây, trái cây tươi và rau quả. Khách thăm người nhấn mạnh vào rửa tất cả mọi thứ (và làm sạch răng của họ) trong nước khoáng được phản ứng thái quá. Chỉ cần sử dụng thông thường, và quen với dạ dày của bạn dần dần để nấu Ai Cập. Yêu cầu cho các món ăn được phục vụ rất nóng (sukhna AWI) sẽ làm giảm nguy cơ mắc bất cứ điều gì.

Nếu bạn bị tiêu chảy, điều trị ban đầu tốt nhất là chỉ đơn giản là thích ứng với chế độ ăn uống của bạn, đồng bằng ăn luộc gạo và rau quả, trong khi tránh dầu mỡ hoặc cay thực phẩm, cà phê, rượu và hầu hết các sản phẩm trái cây và sữa (mặc dù một số người nói rằng chuối và quả lê gai có thể giúp , trong khi sữa chua cung cấp một dạng protein mà cơ thể của bạn có thể dễ dàng hấp thụ).

Quan trọng nhất, giữ cho chất dịch cơ thể của bạn đứng lên bằng cách uống nhiều nước đóng chai. Đặc biệt là nếu trẻ em bị ảnh hưởng, bạn cũng có thể muốn thêm muối bù nước (bao gồm nhãn hiệu Rehydran) vào nước, hoặc không rằng, một nửa thìa cà phê muối và tám đường trong một lít nước sẽ giúp cơ thể hấp thu các chất lỏng hơn có hiệu quả.

Các loại thuốc như Imodium hoặc Lomotil có thể cắm bạn lên nếu bạn có đi du lịch, nhưng làm suy yếu những nỗ lực của cơ thể của bạn để thoát khỏi bản thân của nhiễm trùng. Tránh Enterovioform, mà vẫn còn có sẵn ở Ai Cập mặc dù bị nghi ngờ gây tổn hại thần kinh thị giác.

Antinal (nifuroxazide) được quy định rộng rãi chống tiêu chảy ở Ai Cập và có sẵn trên các truy cập ở các hiệu thuốc. Lưu ý rằng có tiêu chảy có thể làm cho thuốc uống (chẳng hạn như thuốc tránh thai) kém hiệu quả, họ có thể truyền thẳng qua bạn mà không bị hấp thụ.

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại lâu hơn một vài ngày, hoặc nếu bạn bị sốt hoặc chuyển máu trong phân của bạn, có được trợ giúp y tế ngay lập tức, vì tiêu chảy cấp tính cũng có thể là triệu chứng của bệnh lỵ, dịch tả và thương hàn.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét